じゃらん・じゃらんcaféとは？
毎月第3土曜日、カダールで開店しています。
フリートーク、読書、OK！
フラっと立ち寄れるあずましいカフェを目指しています。
<参加無料>
場所：青森市男女共同参画プラザ「カダール」(アウガ5階)
【むくみを知り体をほぐしてみよう】を開催します！
1 「むくみ」「動きにくさ」について簡単なお話し
2 軽く動かして体を自己評価
3 ストレッチ前の準備
4 軽いストレッチ
※椅子に座って行います。
開催日時・場所
日程：2月15日（土）、3月15日（土）
時間：14時30分～15時00分(30分程度)
場所：青森市男女共同参画プラザ「カダール」
企画ワーク室３、４
担当・準備するもの
担当：むくみ＆アロマケアLa Crique 松江 千尋さん
準備：動きやすい服装でいらしてください。
体が温まる程度ですが、気になる方は汗拭きタオル等お持ちください。
お申込み
すすめる会 会員の方限定となります
参加無料、予約不要です
直接じゃらん・じゃらんcaféにお越しください
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